孩子达到3岁之后就要逐渐开始分床睡了，不仅可以锻炼孩子的独立能力，自己的生活空间，同时也给父母更多的空间，缓解压力，那么宝宝分床睡有哪些好处？下面八宝网小编带来介绍。
1、帮助宝宝养成良好的睡眠习惯
在和宝宝分床睡觉之后，自己和宝宝睡觉的空间都会变大很多。所以在睡觉的时候，就不会受到过多的干扰，宝宝不会因为你的翻身或者是其它的动作而被惊醒。于是在睡眠上，时间和质量都会有所保证，因此，宝宝和妈妈都能睡得比较好。
2、培养孩子独立意识的发展
当孩子在一岁半左右的时候，就会有自我意识的萌发，在孩子独立睡觉的时候，他就会产生这是我的床，我的枕头，我的被子，这样的意识。通过这些具体的东西，可以让孩子感受到“自我”的存在，认识到自己的独立意识，感受到他在这个世界上独立的存在。
一个能自己睡的宝宝，对于陌生环境的适应能力同样也不会弱。而一个环境适应能力差的宝宝，对妈妈比较依赖，可能跟同龄人关系不太好，也不愿意跟陌生人交流。
3、更有利于孩子安全感的发展
对于孩子来说，他的安全感，是后天通过与父母，以及周围的环境所得的。虽然说当父母与孩子进行分床睡之前，孩子会非常的不安和哭闹。可是一旦父母帮助孩子渡过分床期，孩子就会逐渐适应，体会到成长的快乐。这种感觉会构建起孩子的自信和自尊。只要孩子有这些品质，他才会对这个世界有真正的安全感。
4、减少意外事故
爸爸妈妈睡觉时，翻个身、蹬个腿都有可能会伤到宝宝，严重的话甚至会压到宝宝而导致他窒息。 另外，有些爸爸妈妈还有打呼噜的习惯，这对宝宝的睡眠质量会有很大影响。
5、 帮大宝宝建立正确的两性认知
等宝宝长到6、7岁大时，对于两性他已经有朦胧的意识了，如果得不到正确疏导，就可能导致恋父、恋母情结的发生。
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