水果中含有大量的维生素对于宝宝健康很有帮助，而芒果中的膳食纤维可以帮助消化，甜甜的味道也深受小孩子的喜爱，那么宝宝便秘可以吃芒果吗？芒果可以通便吗？下面八宝网小编带来介绍。
可以吃，月龄太小不建议吃，还要注意过敏反应等
宝妈们注意了，建议还是不要给宝宝吃芒果，因为小孩子还小，不知道有没有什么过敏原，而芒果当中又含有大量致过敏的果酸。
孩子吃的话很容易导致过敏的。 如果要宝宝吃的话，最好是要等孩子一周岁以后再给孩子吃，给宝宝吃的话要注意，要把芒果皮削掉，先少喂给孩子一点吃。
之后观察一下宝宝看看身上有没有什么过敏的反应。如果没有的话就可以放心的吃了。
但是要注意给宝宝们吃一定要控制住量，建议最多吃50g左右的就可以，千万不要给他吃多了，就算没有过敏的症状，因为芒果里面有一些物质，吃多了的话会造成肚子的饱腹感，宝宝们的年龄非常小，很容易就不爱吃饭了，还会造成消化不良。
所以说不要给宝宝们吃多了。 给宝宝们吃芒果还是建议一周岁往后推，还是推荐一下比如香蕉、苹果、西瓜之类的水果给宝宝吃。
哮喘、过敏宝宝不要吃芒果!
由于芒果中含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质比较多，还含有单羟基苯和醛酸等物质对皮肤黏膜有很大的刺激作用，芒果过敏一般发生在接触到芒果而未及时清洗的部位，出现颜面部皮疹、口唇红肿、口周发痒，伴有嘴唇、舌、咽部灼热感、发麻等过敏现象，甚至四肢出现皮疹，其痒难忍，相当痛苦。
而宝宝的皮肤都很薄、很嫩，特别容易受到刺激，如果处理不当将会出现水泡和糜烂。有哮喘、过敏史的儿童，吃了芒果极易诱发旧病。
宝宝吃芒果的好处
芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。那么宝宝可以吃芒果吗?芒果营养价值颇高，富含蛋白质、糖分、维生素c、胡萝卜素含量特别高，有益于宝宝视力发育。
◆ 有助预防癌症
由于天然抗氧化物和维生素含量高，芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明：芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。
◆ 改善大脑功能
芒果富含维生素B6，它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的专注度，并改善记忆。
◆ 保护肝脏
芒果含有大量强效抗氧化剂，有助清洁肝脏中的毒素。
◆ 降低胆固醇
芒果中的膳食纤维和果胶含量高，它们有助于降低血清中的胆固醇水平。
◆ 改善消化系统
芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物，从而有益肠道内有益菌的生长，保护消化系统。此外，芒果中还富含钾，缺钾会引起体液失衡，并且导致便秘。
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