父母离婚对孩子的影响很大，但是父母的离婚会对孩子的安全感造成很大的影响，那么怎么帮孩子找回安全感呢，八宝网小编就来说说吧。

孩子的安全感来自他们成长过程中的经历，特别是3-6岁时的家庭环境。

如果家庭是愉悦、温暖和充满爱的，那孩子通常具有较强的安全感。反之，如果家庭环境是吵闹的、痛苦的、缺少爱的，孩子就缺乏安全感。

在你的描述中，虽然只是对离婚一笔带过，但父母分开，受伤最深的永远是孩子。而这无疑是你女儿产生“讨好别人”“害怕朋友离开”等问题的根源。

为了重新建立孩子的安全感，也为了避免孩子养成“讨好型人格”，建议：

1.条件允许的话，和孩子爸爸协商留出固定的时间陪伴孩子，让孩子感受父亲的爱。

2.多和孩子做亲子互动，比如讲故事、玩游戏等，让孩子感受妈妈的温暖和爱。

3.放假时，多带孩子出去玩，结交更多的伙伴。

4.找适宜的机会，向孩子解释你与爸爸分开的原因，让孩子明白爸爸妈妈的分开不会影响你们对她的爱(舅舅有了女朋友就不爱她了，说明孩子内心缺爱)。

教育孩子是一门大学问，我们每天都会遇到新的问题需要去解决去应对。但万变不离其宗的一点是，我们要让孩子时刻能感受到“爱就在身边”。