冷暴力这个词，在两性情感当中，是经常出现的，而这个词也是大家不喜欢的，甚至很多女孩看到这个词是非常敏感的，男孩对女孩冷暴力，对女孩伤害很大。可以毫不夸张的说那种精神的折磨和心理的虐待，是一个从热恋到失恋的女孩，无法想象和承受的。当然经历过冷暴力分手的女孩。都是令人心疼的，自己的内心也是经历了很多的想法的一个过程。
去年春节的时候，男朋友跟我分手，我们都是彼此的初恋，初恋都是美好的，也是走不到最后的。很多人都觉得能和初恋结婚的感情，是非常奢侈的，现在想想，我觉得也有一定的道理。有些感情走着走着就散了，谈着谈着就淡了，当时男朋友和我分手，我想他也是心里盘算了很久了，因为我们很长时间都没有联系了。我发信息打电话都不回复，我的直觉告诉我，我们快要走到尽头了。当男朋友跟我说分手的时候，我一点都不觉得惊讶，我想，这就是一个女孩内心的坚强吧。我没有歇斯底里的挽留，因为我知道不爱了就是不爱了，爱你的人是不会用冷暴力逼你的，而他只是淡淡的说了一句，我们不合适，还是做普通朋友吧。当然，作为女生来说，我也很伤心很难过，听到这个话的时候，我第一时间觉得，天快要塌了，能怎么办呢？男人不爱了就是不爱了，没有感觉就是没有感觉了。只能坦然对待，分手就分手吧，其实，用冷暴力分手的男人，都是蓄谋已久的，只是他在逼着你说分手而已。
走过了这段路，回头想想，那个时候的自己真的很傻。白天很坚强的上班，晚上回到家一个人的夜晚嚎啕大哭，一个人关在屋子里，不吃饭，不睡觉，拒绝和任何人交流，把痛苦默默的吞在肚子里。我觉得那段时光是最漫长的，流的眼泪应该是长这么大流的最多的一次。所以，每一个在恋爱的情侣，我想告诉男孩一句，都要好好珍惜，不要让自己爱的女孩伤心，不要冷落女孩，有什么事情就好好沟通，因为这个冷暴力真的伤不起。
冷暴力的伤害如此大，我们现在就来说说，什么是冷暴力？
冷暴力又叫精神虐待，是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。为什么男人喜欢用冷暴力？冷暴力在两性关系中，是最不可取的处理问题方式。
惯用冷暴力分手的男孩有以下特征：
没有担当的男孩，这种男孩不愿意承担责任，又不主动提出分手，和你冷暴力分手，这样他的人设就不会崩塌，还可以不用承担分手的责任与骂名，这个就叫甩锅。第二、妈宝型的男孩，这种男孩没有自信，什么事情都要听母亲的，谈恋爱的进展和女朋友去哪里玩了就要和母亲汇报。女孩如果你遇到这样的男孩，那你就得好好考虑一下，要不要和他继续处下去，因为一个男孩没有主见，生活在一起是很困扰的一件事情。何况一辈子还那么长。第三、内向的男孩，有一种男生平常说话很少，大场面没见过，小场面还斤斤计较，那么这种人在感情处理当中，就不爱沟通，如果这种男孩，你让他改变的话是很困难，因为他自己心里承认到自己的不足之处。第四、就是男孩对一个女孩失望了，这个女孩没有满足男孩的各方面的需要，然后这个男孩就觉得这个女孩不够爱他，就不想在这个女孩身上花费更多的心力了，所以，就是心灰意冷，男孩不想和女孩有结果。总之，男朋友对女朋友冷暴力就是因为对女朋友没有新鲜感，对女朋友没有感觉了，想分手了但是还不想承担分手的责任，于是故意冷落女朋友疏远女朋友，那女朋友最后忍不了，自己提出来，就是所谓的逼着分手，逼女朋友提分手，是男朋友最擅长的分手套路。
冷暴力都是阶段性进行的:
首先，男朋友会变得很忙，忙的时候男朋友没有时间陪女朋友，甚至不回复女朋友任何信息。
然后女朋友就受不了，女朋友就开始质问，男朋友就会找出各种理由解释，女朋友觉得男朋友确实太忙了，女朋友心里仍然觉得男朋友还是爱着自己的。
接着，时间就慢慢过着，互相不联系。女朋友不主动联系男朋友，男朋友也不联系女朋友，经过了这些一系列的心理活动，女朋友最后还是受不了了，就开始提出分手，而这时男朋友就会跟你沟通问题，又好言好语的哄女朋友，当女朋友以为失而复得的时候，男朋友又开始冷落女朋友了，这个时候的女朋友快要疯掉了，茶饭不思，哭的梨花带雨，精神受折磨，女朋友就提出分手。
最后，男朋友接受女朋友提出的分手了，他顺势的把女朋友给推开了。所以，这一切都是女孩傻傻爱着的男朋友的分手套路。
这里强调一下：不是所有男孩都有冷暴力，好男孩还是很多的，女孩们，好好选择。
前段时间，收到了网友的诉说，男人冷暴力了该怎么办？我想着那些可爱的女孩，那么伤心，想想我走过的路，我真的很心疼她们，我觉得美丽的姑娘，怎么能承受得住这样的伤害呢？
因此，我们就要学会在亲密关系中，遇到了冷暴力的男朋友，可爱的女孩们必须要明白这些道理，明白了其中的道理，才会有更好的人和更美好的事情发生。
女孩要梳理好自己的情绪
男朋友冷暴力无非就是不爱了，对你没有感觉了，当男朋友冷淡你时，就不要质问，我们要学会梳理自己的情绪。不管是你们这段感情能不能走到一起，女孩都不要去打扰他，打扰他，也许他会更加的厌烦你，倘若男人真的爱你，他就不会远离你，他也不会嫌你烦，感情要理智的沟通，女孩要从冷暴力的情绪当中走出来，不要伤害到自己，因为这个世界上，还有很多的事情值得去做。
给男朋友，自我冷静的时间
很多时候男朋友不想和你沟通的时候，不管你做什么事情，都是无法打开他的心门的，这个时候女孩就不要再说什么了，你只要把一切交给时间，让男孩冷静思考，当男孩冷静到一定的时候，他就会想清楚该怎么对你，男孩冷暴力出现时，女孩越是纠缠，然后就越容易引起男孩的反感，如果一旦你顺着他的脾气，他可能反而会认识到自己的错误，又开始重新的审视这段亲密关系。
做好你自己，不用太在意他
这一点特别特别重要，有时候我们真的搞不懂，男孩就是这样，你越是对他很好，越是在乎他，他就越把你不放在眼里，男孩之所以使用冷暴力，他就没有想过这种冷暴力会对你造成多大的伤害，如果这个时候你觉得你们之间的关系没有办法挽留的话，那么，也就不必再委屈自己了，做好自己。如果这个男人还爱你，他就会一定来找你，如果不爱，该分手就分手，该怎么生活就怎么生活，不要让男人的不理智和幼稚伤害了女孩。
最后，我想说每段感情都不容易，两个人在一起就是缘分，磨合争吵是常有的事，每段婚姻都有无数次想离婚的冲动，同样的，每对情侣都有无数次想分手的冲动，正是因为这些小吵小闹才构成了生活的味道。所以，真心相爱的那些情侣们，男朋友女朋友们，希望你们每个人都好好珍惜，互相包容和理解，因为一段好的感情能走到最后真的太不容易。
