导语：为什么男士跑马拉松要戴乳贴？有什么用呢？

对于跑马拉松这件事情，在现在的这一时代，已经是有很多人都开始注重样养生了，所以说也是比较在意运动的这一个方式了，毕竟能够拥有一个比较健康的身体是大家都希望的，俗话说，身体是革命的本钱，我们要是能够拥有一个健康的身体，想要做什么都是可以的，但是如果自己的身体不健康了，那么在这时候想要做什么事情都是比较难的了，所以说大家还是比较希望自己有一个健康的身体。那么在这时候大家也是开始注重各种各样的养生方式，有很大一部分也是开始了运动了。

对于运动，其实已经是成为了现在社会上非常大的一种趋势了，像是晚上的健身房是有着很多人去的，还有清晨时候的公园小径也是有很多人在跑步运动的，还有很多的地方其实都是可以看见运动着的人们。从高雅的高尔夫运动再到一些贴近平民的跑步运动，运动的方式是千千万万种。那么在这当中也是是有一项运动逐渐的成为了大家喜爱的运动，也是在各大城市当中开始普及，那就是马拉松，对于马拉松这一项运动，是非常考验运动者的耐力的，因为运动的轨迹是比较长的，所以说对于能够跑下来的人们他们基本上都是有着非常好的运动素养的，与此同时，马拉松也是非常平民化的，不管你是专业的运动员，还是运动爱好者，你们都是可以去报名的，其实这一点也是马拉松受到广大好评的主要原因之一。不过非常值得注意的一点就是不管是男性还是女性，在跑马拉松的时候，一定要带上乳贴。

正所谓“生命在于运动”其实对于现代人，他们在投入到运动当中的时间也是比较多了，运动可以锻炼到我们的身体，也是可以适当的缓解到我们工作、生活上的一些压力，也是可以释放一些积攒在我们心中的坏情绪，现在可以说这一个时代已经是成为了全民运动的时代了。虽然说运动的方式有很多种，但是对于像是马拉松这样非常考验耐力，身体素质的运动，也并不是一般人就可以跑下来的。

马拉松是一项长跑运动，全程的距离达到了42公里，其实并不是每个人都是可以坚持跑下来全程的，不过对于这一项非常有魅力的运动，对于参赛者也是有着非常大的包容性，大家都是可以去参与的。那么在跑马拉松的时候，需要哪些装备呢？其实除了最基本的运动服以及跑鞋之外，还需要乳贴，尤其是男士，那么是为什么呢？其实很多人会觉得不好意思，为什么男士是需要乳贴的呢？其实贴上也是为了自己好，如果不戴的话，那么最后吃苦头的也是自己。

众所周知，很多男士都是喜欢穿着宽松一些的衣服的，那么在跑马拉松的时候也是这样的，主要是因为穿着宽松一些的衣服，我们可以更好的让自己在跑步时候可以舒展开，但是也正是因为衣服的宽松，所以说在跑步的时候会让自己的衣服上下晃动，这时候是会与我们的肌肤产生摩擦的，对于短距离的跑步时不会有什么感受的，但是如果是长距离的话，这时候皮肤就很容易就被衣服给擦伤了，尤其是两个乳头，因为乳头是比较突出的，因此最容易受到伤害，那么长跑马拉松的男士也是会出现乳头被磨出血的状况。

所以说在这时候还是希望大家不要因为觉得尴尬或者是怎么样的原因选择不去贴上，以为一旦磨破了之后，我们的乳头是会出血的，那么伴随着自己的汗液渗透，伤口的地方也是会非常的疼痛都，马拉松本来在精神上已经是非常痛苦的了，那么如果在这时候自己还受伤了，还伴随着这样的疼痛，那么其实对于参赛的人是非常痛苦的，所以说还是希望大家在参赛的时候做好准备。

因为对于这样情况而退赛的人也是有很多的。可能你原本是可以坚持跑完全程的，但是因为这一个原因可能就坚持不下来了，因此没有什么好不好意思，毕竟对于我们肉体上的痛苦也是非常严重的，而且有些时候如果真的坚持着跑的话，那么对于这些血迹以及汗渍混在一起，在衣服上更是会留下来两道痕迹，其实这样也是很尴尬的，而且还疼痛。