夫妻生活发生矛盾是很正常的，两个人之间的沟通交流是很重要的，很多夫妻会因为吵架而导致冷战，其实吵架了不能不去处理，这样只会让感情消耗殆尽。
老公不理我怎么办1、放低姿态主动沟通
夫妻吵架在所难免，这是婚姻中的正常现象。如果丈夫因此而不理你，可能是因为不想每次都主动去沟通，那么作为妻子的你，放低姿态，主动去和老公沟通你们吵架的问题，也是一个不错的选择，毕竟日子还是要过下去，哪里能一味的两个人冷战呢?相比一时玩气，还是两个人主动沟通更有效果。
2、妻没有隔夜仇，主动给他台阶
夫妻之间没有隔夜仇，如果想要和好了就算了吧，俩口能有多少时间来开心啊，把吵架当成生活调味剂，偶尔来一次就够了。互相体谅下，主动给丈夫一个台阶下。
3、给他面子成全他的虚荣心
男人可以无条件的宠女人，但别忘了有时候男人也是好面子的，其实或许他也想给你道歉，但就是因为拉不下面子，这个时候作为妻子的你就要主动适当的向他传递一些想和好的信息，给他足够的面子给你道歉。
4、心疼老公用情感化
当夫妻两人冷战的时候，其实两个人的心里都不会好受的，看到他难受你不心疼他吗，所以请主动放下你的架子，用你的真心来感化他，他会感动的为你付出更多的。
5、对他撒娇
每个人的情绪都需要释放的空间，也不是所有人都能够很好的控制自己的情绪，尤其是直肠子的男人，他们往往是不太懂得怎么样去化解冷战，你作为一个聪明的妻子，就要懂得用自己的行为来改善夫妻之间的关系了。
6、不放在心上
每个人都有情绪上面的波动，如果老公对自己突然不理睬了，可能是自己遇到了什么事情，既然他选择不和你倾诉，那你也不要过多的去追问，等到他真的想要跟你说的时候，我想他会主动来告诉你的。
7、自我反省
一般男人的心眼都会比较大，所以不会无缘无故的不理睬你，只有是女人有比较大的问题，但又没有主动跟老公沟通，这样才会让男人对女人心声怨气，不理睬你。所以这个时候你需要自我反省，看自己究竟是哪里出了问题。
8、关心体贴老公
老公在不理睬你的时候，是一种态度上表明对你有所失望，所以你更应该在男人这个时候多去关心和体贴男人，让他可以感受到你的关心，毕竟不管男女都是一种感情动物，也许是因为你平时的不加关注，让他有所失望，所以才不理睬你了。
一、不要纠缠
很多人都是分手了之后才知道珍惜，分手之后才知道他多么爱你!女人爱上一个男人之后就很难放下。当男人选择分手的时候，她可能会苦苦哀求对方，一直纠缠。但是这样做只会让男人更反感你，更快下定决心与你分手。人都是有贱性的。当男人提出要分手的时候，你可以选择挽留他。但不要纠缠，如果他爱你不需要强求，如果他不爱你强求也无用!
二、冷静思考
如果一个男人经常不联系你，你找他也是非常难的，其实这就说明他对这份感情已经没有了兴趣。这时候，女人应该冷静思考，想一想值不值得继续这段感情，跟着这个男人你们会有未来吗?如果男人已经觉得这段感情可有可无，分手那就应该是早晚的事了。女人不要去问男人为什么，自己好好想一想是不是自己的问题，女人的第六感都是很准的，如果真的感觉到男人不爱你了，那就洒脱一点，果断放手吧!再继续下去，两个人也不会有好结果。
三、 让自己变得更加优秀
当一段感情结束以后，女人不要整天活在分手的悲伤之中，这时候，更重要的事情是需要让自己变得更加优秀，让那些离开你的人后悔。当自己越来越优秀，越来越有魅力，才能吸引更多优秀的异性。你能让自己变得更优秀时，身边聚集的也只会是优秀的人，吸引力法则告诉我们同性相吸。当女人面对感情失败，和一个不理你的男人时，女人要做的就是让自己变得更优秀，只有这样才更加有勇气去面对失败的爱情。好的感情从来都不是一厢情愿，而是相互吸引。只有深深的吸引对方，彼此才能幸福地在一起。
一，你先要反省一下自己，有听这句话么."一句话让人笑，一句话让人跳。”说话也是一门艺术。而生活也需要经营，全看你自己喽。怎么学会说话，淘宝上多的是，搜索说话的艺术就会出来很多这类书，也不贵。20~30块钱。
二，你要和他沟通，你告诉他，你们之间有问题需要好好开诚不公的聊一聊。然后找个环境好一点的地方，再谈，为什么环境，是商人都知道，好的环境对于谈判也会有一定的帮助，虽然你们不是谈判。但环境也是需要的，浪漫温馨的聊天环境我相信对你们解决夫妻之间问题是有帮助的。
1、要学会逐渐转移自己的注意力
那些碰过壁的女人，大多数都是钻牛角的，不撞南墙不回头。她们总以为只要肯等，就一定等得到，对方的回复和爱。结果只会让自己失去了，大好的青春和时光，消磨了对感情的热情和希望，这是很令人心痛和难过的。在面对那些既不联系你，也不会说不爱的男人时，要学会适当转移自己的注意力到其他地方，不要只想着和他之间的关系和感情。当你发现，外面的世界还很精彩的时候，自然而然，就会减少他的态度对你造成的伤害和冲击，这才是聪明的处理方法。
2、要做到停止自己一味的付出
很多“傻”女人，总以为只要自己肯付出，就一定能等到对方的爱。结果等啊等，自己付出了金钱、青春和热情，换来的可能确实残缺的爱情，这是非常不值得的。当男人这样对待你的时候，要做到停止自己的一味付出，及时止损，保护好自己。明知道对方对你的感情寥寥无几，还要为了对方“赴汤蹈火”的女人，最后只会让自己伤得更重，这绝对不是聪明的做法。
3、也要用相同的方式回应他
俗话说：“以其人之道还治其人之身”，对于那些一而再再而三让你等的男人，你要学会以同样的方式对待他。在爱情里，输的永远是付出和爱得最深的那一方，一旦让男人感觉到你“唾手可得”的时候，他就更加不会珍惜你。所以，当男人不联系你，也不说不爱的时候，你也该对他适当的冷处理。找个恰当的时间对他说：“我最近很忙，可能没有那么多时间联系你”，如果一段时间后，他主动找你，那他心里是有你的;如果他趁这个机会离开你，那么你就放下吧。
