手部护理按摩操：

1.在手上涂上护手霜

2.旋转按摩手指

3.按压旋转按摩手指

4.用指关节轻刮手指

5.按摩手指连接部分

6.按摩拇指下方肌肉

7.按摩手掌内侧

8.按摩手腕

9.按摩手背

指甲护理方法：

1、打磨指甲

修剪指甲，但不宜过长以免藏污纳垢。再用指甲磨光锉打磨至理想的弧度。

2、去死皮

将手浸在温热的水中，使用专用工具推去甲床边缘的死皮。

3、减去翘起的倒刺

使用死皮钳剪去死皮和倒刺。

4、抛光打磨甲面

用质地柔软的抛光棒在指甲表面进行抛光，改善凹凸不平的甲面。

5、深层滋养甲缘

用湿纸巾擦拭一下手指，在指甲边缘涂上润肤精华，轻轻按摩，防止翘皮的产生。

6、涂上护甲底油

在指甲上涂抹具有滋养效果的SNOOPY系列护甲油。