身边的很多朋友现在都在喝这个玄米茶，小编自己也认为玄米茶确实很神奇呢!而身边的朋友喝玄米茶自然也会担心在喝的过程中有没有什么禁忌没有注意到，如此一来不但没有很好的吸收到玄米茶的高营养，反而造成了不良的影响。那么小编就为了大家的健康饮用，今日来分享一下玄米茶有哪些禁忌吧!
一、不可与属性阴凉的食物同食用
玄米茶在制作过程中，其中的糙米要经过热火炒制带火性较强，而玄米茶本来就属于热性食物。如果与凉性食物一同食用则会引起肠胃不适，因此喝玄米茶时不宜食用阴凉食物。
二、孕妇不宜食用
我们都知道孕妇在食用食物时，一定要多加注意，因为此时母亲吸收情况会对腹中胎儿造成很大的影响。玄米茶中含有咖啡碱，孕妇喝了玄米茶吸收的咖啡碱同样会进入胎儿体内，对胎儿的生长发育造成不良影响。因此孕妇不能饮用玄米茶。
在以上的内容中小编分享给了大家饮用玄米茶时的禁忌。玄米茶固然好处很多，但是不恰当的饮用则会带来不良的影响。下面的内容中小编就来分享给大家玄米茶的正确饮用方法吧!
一、热饮
1、加入1～2勺的玄米茶至杯中
2、倒入烧开的热水烫泡玄米茶
3、烫泡的玄米茶至可饮温度即可以饮用
二、冷饮
1、加入1～2勺的玄米茶至杯中
2、倒入少量开水进行烫泡玄米茶
3、等待一分钟后加入同量凉白开
4、将玄米茶至于冰箱中过15～20分钟取出即可饮用
小编今日分享内容到这里就告一段落啦，以上内容就是今日分享给大家的全部内容了。依小编之见，玄米茶的确好处很多，可尽管这样一些饮用禁忌还是要牢记在心，以免不但没有吸收其高营养反而造成不良影响哦!
