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蓝莓是什么季节的水果 蓝莓是不是秋天的水果
2023-06-19

这几天在元初食品看到了利智进口的蓝莓,那是老贵了,但是小编嘴馋还是买了一盒,但是很不好吃,突然想到现在好像不是蓝莓的季节,那么蓝莓是什么季节的水果呢

蓝莓是什么季节的水果

蓝莓是秋天的水果,一般在7月中旬成熟。蓝莓果实中含有丰富的营养成分,它不仅具有良好的营养保健作用,还具有防止脑神经老化、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功能。

蓝莓一般分为温室反季蓝莓和露地蓝莓,温室的一般是4月-6月成熟,露地的一般是7月-9月成熟,一般温室的价格是露地价格的一倍以上。

为什么进口的蓝莓很贵

在元初食品或者沃尔玛等大型商场,蓝莓的进口价格很贵,而在国内的蓝莓价格很低,两者相差好几倍!

这么说吧,蓝莓主要养殖是在北美,但现今国内已是第二大生产基地,水土和气候对蓝莓的口感会带来不小的影响。同时,蓝莓的生长环境,如是否在有机无污染条件下培植等,也会对价格产生影响!还有进口的水果都相比较贵,因为还有关税、物流运输成本、冷链成本、人工成本等等,这也是为什么海淘的产品会相对比较便宜!猜您喜欢《蓝莓汁怎么洗掉好》

知识延伸:吃蓝莓的好处

蓝莓的功效何作用于哪些?吃蓝莓有哪些好处呢?我们接着往下看吧:

增强免疫力:研究发现,蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基,增强免疫系统。

提高脑力:蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现,蓝莓中富含的类黄酮可缓解老年性记忆衰退。

保护视力:研究发现,吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

有益心脏健康:蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分,进而增强心脏功能。

降低血糖:吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果,坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

防止膀胱炎:蓝莓中的一些成分可防止细菌黏附于膀胱壁,防止膀胱炎和尿路感染。研究发现,每天吃1把蓝莓就有助于改善尿路感染病情。

防治便秘:1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维,占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,防治便秘。

强壮骨骼:蓝莓中富含微量元素锰,对骨骼发育起到关键作用。研究发现,喜欢吃蓝莓的儿童,其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

减小肚腩:蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪,有助于控制体重。此外,蓝莓热量低,不会导致发胖。